在BDSM领域中，SM（Sadomasochism）指通过施虐与受虐行为获取快感的实践。其中S代表Sadism（施虐癖），M代表Masochism（受虐癖）。

核心在于双方自愿的权力交换。S方通过施加控制或痛感获得满足，M方则从痛感或束缚中获取快感。这与DS（支配与臣服）侧重心理臣服不同，SM更聚焦生理刺激。

所有SM互动必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。设立安全词至关重要，BDSM安全词如何设置？通常选择无关且易表达的词汇，如“红灯”表示立即停止。

记住，健康的SM不是暴力，而是基于信任的深度互动。了解SSC原则是什么，是入门的第一步。

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