BDSM中的M倾向（Masochism，受虐倾向）指在双方自愿前提下，通过痛感、束缚或羞辱等刺激获得心理或生理快感的偏好。需明确区分M与Sub：M侧重肉体感官体验，Sub侧重心理臣服，二者常有重叠但核心不同。
核心在于“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。任何M倾向实践必须建立在充分沟通与界限设定之上。建议新手遵循以下步骤：首先，通过“SSC原则是什么”了解基础伦理；其次，学习“BDSM安全词如何设置”，确保随时可中止活动；最后，从轻度体验（如OTK跨膝拍打）开始，逐步探索边界。
切记，M倾向非病态，而是成人间基于信任的权力交换（PE）形式。尊重自身感受，拒绝非自愿伤害，方能实现健康的身心探索。
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